Egen PT

Det har ju varit underbart sommarväder i helgen men vi kan meddela att det faktiskt var riktigt kallt i lördagsmorgon. En av oss stack nämligen ut på en tidig morgonjogg och då var det faktiskt frost. Lite svårt att tänka när vi senare under eftermiddagen svettades i solen.
Även denna söndag inledde vi med lite träning. Hela familjen packade in sig i bilen och åkte iväg för att springa/gå. En av oss utnyttjade utflykten till att sova, en annan invigde nya springskor och sprang 16 km medan den tredje gick, joggade och sprang 2 st 1 km intervaller. Härlig start på en härlig söndag.
Som ni kan se på bilden har vi en som håller igång oss här hemma på mer än ett sätt;)